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先延ばし

必ずしも悪くないと思う


先生に現状を報告


訴訟の事を伝えた



ただ思い出したり調べたりしようとすると
うつ症状が出るから
もう過去は考えない方がいいのか分からないと



肯定も否定もしない先生


カウンセリングでどうするか決めていきましょうと…


会社が要因で精神障害を負った場合
訴える人も多いのかな


淡々とした先生の様子に安堵


退職して一ヶ月も休んだら
普通に働けると安易に考えていた



今は抗うつ薬より抗不安薬の量の方が多い


睡眠薬飲んだ後も寝付けず
フラフラしながらコンビニに行ったりします…


と伝えたらさすがにそれはヤバかったようで
睡眠薬の頓服も処方された


寝付けないのは辛い


それだけ起きてる間に
ストレス感じてる証拠



ちょっと集中して雑用こなしたり
パソコンの整理したりするだけで
めちゃめちゃ疲れてる



何も考えずぼーっとしたっていい


一人では結論出せないし
カウンセリングの先生にお話するまで
この件は保留でいい
by acosaru | 2010-06-23 21:49 | 雑記

↑似顔絵はSHINさんに描いてもらいました どうもありがとう! 日々感じた事を気が済むまで  文章に変換してます


by acosaru