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諸事情により記事は非公開に設定しました。
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# by acosaru | 2017-12-31 07:24 | 戯れ言

脳内麻薬?

毎日毎日、作文を続ける。

一向に文章力は向上しないけど、
それでも結構楽しい。

どうにかなりそうな程
頭から「書く」事が離れない。

苦しいのだけど、決して嫌ではない。

「推敲」って程ではない作業をした。
過去に書いたものを
一か所に寄せ集めて
書式の統一とか、そういう細かな事をしながら
ひと塊の物を完成させた。

バラバラに「作りっぱなし」の時は
散らばった物たちに対して
若干ストレスを感じていた。

中途半端な物を、とっ散らかして放置している
何とも言えない失敗感・敗北感があった。

ただそんなゴミくずを集めて編成し直しただけなのに
気持ちがスッキリした。

ゴミくずでも、過去の自分が分からないなりに
一生懸命書いたもの。

文字色、段落、タイトル・見出しの付け方
何を意図してそれを書いたか?

そんな過去の自分に対面した。


ずっと頑張り続けたから、
過去を「ゴミ」だと評価できる
今の成長があったんだ。
たとえそれが、ほんの微々たる成長でも
少しずつ良くなっている。


もう何日も何日も、自分の文章・思考に向き合い
ちょっと自分が好きになった。


元々ナルシストっぽい面は持っていたけど、
根拠のない「自分好き」ではなくて、

「人として、まっとうに頑張っている自分」を
素直に好きだと感じたのは、
きっと脳内麻薬でも出てたんだろう。

ランナーズハイみたいな・・
この場合なんて言うんだろう?

ライターズハイ??
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# by acosaru | 2016-11-18 19:25 | 気ままに参上!

頭痛の度に投稿してる

かまってちゃんみたいで恥ずかしい。

丁度前回の片頭痛から1か月、今月も激しいのが来た。

ホルモンバランスの影響か?と思いきや、それは連動してない様子。
だから次に来るタイミングも読めず、辛いなと。


頭痛と吐き気と下痢が一度に来る。
徐々に回復して、吐き気だけ、頭痛だけという具合に治まってくる。


けれど、ずっとスッキリしなくて、まるでうつの初期症状みたいに
午前中が廃人同然で、夕方に目覚めて食欲も頭も戻る。


けれど一日で3時間程度しかまともな状態が続かないのは
色々弊害が出て、体が動かないのは仕方ないけど
その影響で精神的にもめげてしまう。


ずっとこんな調子が続いたらどうしよう‥という不安。



こんな体調さえも、付き合い方を覚えて
わずかな時間に集中して、自分のやるべき事をこなしていれば
メンタルをやられなkて済むのかな?


おかげで文章書きが全然捗らない。
少し前までの達成感が嘘みたいに
頭痛で破壊されていく。


半年前位に脳外科で処方してもらった頭痛薬が
物凄い副作用と、全然効かず更に頭痛が悪化したのがトラウマで
頭痛薬が飲めなくなっている。

「処方する薬が効かなくなるから、市販のは止めてください。
今回のが合わなければ、別のを処方しますから。」

と言われた。
けど次のも合うか分からず、市販のを飲むと効きが悪くなるとの話なので
もっと本気で我慢できなくなる頭痛がくるまでは
病院に行く勇気が出ない。


あぁ何だか、頭が働かないと、書いてることも支離滅裂。
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# by acosaru | 2016-11-12 13:40 | 気ままに参上!

頭痛と吐き気

前回投稿から、頭痛が頻発し吐き気まで催してたから
集中力どころか、何をするにも無理で横になっていた

頭痛は治まってきたけど、油断すればぶり返しそうな予感

こういう時は無理せず、なるべく薬に頼らず絶食してる方が
早く治りそうな気がする


今日は空腹でも白湯とか、葛湯とかで乗り切ってみよう


早く調子が戻らないとつらいな
風邪でも引いたんだろうか?
いずれにしても胃腸を休めて、体力温存!
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# by acosaru | 2016-10-23 06:44 | 気ままに参上!

頭痛

このところ早寝早起きで体力もついてきて、もう殆ど健康体に戻った気でいた
しかしまだまだ体を労わらないと、無茶が利かない年代なのだろうな

前回の投稿とは違う種類の、鈍痛で頭がスッキリしない
今後の事もあるので、何が頭痛の種かを把握して
対策しなければと前向きに考えてみた


相変わらず作文の日々
それ以外にも、得意分野ではないところで
不具合対応をしなければいけない状況


脳が嫌がる事をしているのでは?と判断
頭痛や寝込みは警告だと思った


不得意分野とはいえ、ある程度避けて通れない
それならせめて、体が拒否しないよう
脳の性質を理解して、スケジュールを組もう


ちょっと本を読み始めたのだけど
また改めてまとめてみよう


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# by acosaru | 2016-10-20 20:04 | よかれあしかれ日記

生存確認的な?

昨日更新したのに、広告が消えてない
仕様が変更されたのかな? まぁいいや


軽い片頭痛がする
ちょっと寝れば治りそうな程度のものだけど


今日は頑張ったからかなぁ


文章!文章!文章!


久し振りに文章を書き続けた
嫌いではない、むしろ好きかもしれない
でも自分の思いを文章化する機会が激減していたせいか
ひどく疲れた


ざっくり5つの分野で、合計7つの作文
短文で自分のよく知っている分野とはいえ、
慣れてないから、疲れたみたい


でも「今日はこれだけやろう」と朝に決めた計画通り
タスクを終えたから達成感で清々しい気分


当たり前の、誰でもしていることだけど
自分は人並みにできないことが、あまりにも多すぎて
こんな些細なことが、とてもうれしい
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# by acosaru | 2016-10-18 19:56 | 気ままに参上!
広告消しの更新

新しい習慣形成のため、Twitterレベルの短文を
投稿し続ける予定


放置しないよう意識しないと
習慣も身に付きませんね


21日間連続すれば、新しい行動は身につくらしいです


でも半年ほど前に21日間続けた習慣が
今はできていない・・・という性格


21日間とは、ぎこちない動作から滑らかにという程度で
もっともっと継続しないと”やらないと気持ち悪い” 
歯磨きレベルの習慣にはならない気がします


という訳で、なるべく文章化させるという思考を意識し続けるべく
このブログを活用する予定です
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# by acosaru | 2016-10-17 22:00 | 気ままに参上!

息抜き

書きたいことがあるでなく
また広告が出てたので更新作業


前回が1月
もう6月



はやい・・・


何となく消せないこのブログ
活用するでもないのに不思議
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# by acosaru | 2016-06-01 20:28 | よかれあしかれ日記

書く効用

ちょっと無意味な投稿

これは広告をTOPに表示させないためだけの
単純な更新作業のついでのようなもの


年始から、未来完了形でToDoリストを書いている
以前より、尊敬する方の勧めで効果的なのは知っていて、
それでも、”引き寄せ日記”的なものでしょ、などと

”あ~それ知ってる”という軽い扱いで
実行することはなかった行為


実際やってみると、脳がその通り行動しようとするんだなと
凄さが肌で感じられるようになった


まだまだ大それた願望は遠いかも知れないけど
今日しなくちゃいけない事と
いつかそうなればいいなぁという事の判別ができないのだなと理解した


書いた事を頭の片隅で覚えていて
実行させるために、別の頭の片隅で作戦練ってるのが
何となくわかる


という覚書
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# by acosaru | 2016-01-17 19:50 | よかれあしかれ日記

再開

何となく、年末だし色んなものを整理する意味でなのか?
メモしていたアカウント情報を元にログインしてみた。

管理画面や、諸々の仕様が随分と変更されていて驚く。

取り敢えず、昔選択したスキンではレイアウトが左寄せで
私のスキルではセンタリングの修正ができなかったので、
新しいスキンに変更してみた。

管理画面をいじっているうちに、ブログの進化を感じた。
時代の流れに対応していて、ちょっとついていけない。

でも、それがリハビリには役立つのでありがたい。

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実のところ、サーバーをレンタルしドメイン取得し
新たに情報発信を試みているけど、WordPressをまだ使いこなせてない。


無料ブログ(ここ)も5年程、放置していたし
かと言って、SNSもメッセージ機能目的で
TLでの交流は殆どしていない。

要は、開設当時のブログバブルのまま、浦島太郎状態。

新たにサイトを立ち上げる上で、戸惑う事ばかりで
何から情報を吸収していけばいいものかと思案していたところ。


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ブログバブル以前の、時代遅れなテキストサイトでも情報発信は可能。
でもせっかくだから、時代に則したものを作り上げ
その利点を活用し、進化させ続けたいなと思っている。

けれど、本当のところSNSが苦手。
理由はいくつかあって、またこれは別の機会に吐き出してみようかと。

苦手でも、ここで仕切り直して、苦痛なく使いこなしてみたい。
何故なら、情報発信できないのは、SNSの性質が起因するせいでもあるから。

書きたい事はある。でもSNSで書きたくない。
親密度合いの違うリアルの知り合いに、内容を考慮して投稿範囲を設定とか
そういう器用さを発揮するのが、ひどく疲れそうで一切放棄してきた。



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いくつか構想中のサイト作成の中に、
ここのブログで書いてきたようなサイトは含まれてなかった。

ドメイン取得するまでもないかな?と
5年振りに覗いてみた。
あるいは、ごっそりアカウント削除するつもりで。

当時交流のあったブログ管理者様は、もうずっと更新されてない方が多かった。
でも、2005年頃からずっと現在も続けていらっしゃる方も数名見つけた。
単純にうれしかった。

そして私も、10年閉鎖せずに残した自分の痕跡を消すのが惜しくなった。
更新してない間、結構自身の変化があり、
そのまま続けるのは違和感があるけど、何かの形で維持してみようと考えた。

今後書きたいことは、同じ内面の吐露であっても異質だから
いずれ暖簾分けするつもり。
ただし、ここで書き続けた事も間違いなく自分の姿。
変に美化したり、なかった事にしがちな事実を
”そうじゃない”と自分に思い知らせる役目を果たす。


様々な条件が整うまでの間、古巣で
”書く” ”発散する” ”内外各種サービスを知る” 
など遊んでみよう。

昔ほどの頻度ではないけれど、ボチボチと。
次は何を発信していきたいか?とか
空白期間に何故変化したか?とか
SNS嫌いな理由なんかも。

先述の通り、助走期間であり
暖簾分け後は、単なるニュースの備忘録的な使い方が予想されるから
勿論、”ブログランキング”への参加はしませんし、
積極的な交流に努めません。


※コメント・トラックバック、
 よく分かりませんが、イイネとか、お友達 とか
 そう言った類への対応はかなり遅いと思われます。
 ご覧頂きました皆様へは、先にお詫び申し上げます。





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# by acosaru | 2015-12-18 00:36 | 雑記

頭痛

原因不明の頭痛と吐き気が続く
瞼の痙攣がいつからか始まり
気付けば片目だけ腫れぼったい


雨や水に神経質になってる

仕方ないって分かっていても
体は馴染めずにいるのかな


心細い


メンクリ再開しようかな
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# by acosaru | 2011-03-23 00:06 | 雑記

ヘミシンク

眠れるようになった


寝る前に聴くと
翌朝まで中途覚醒しない


眠れない日々は何だったんだろう?


ただし胃のムカつきが起こる
音楽との関係は不明
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# by acosaru | 2011-01-17 23:34 | 雑記

紅茶

待ち合わせ迄の時間
かじかんだ手を温める為に
紅茶を飲んだ


エクセルシオールでミルクも砂糖も入れないで…


一応無事だった


生クリームでも頭痛と吐き気がきたから
ミルク入れるのも警戒中


体調次第なのかな?


今はコーヒーを頼んで出された時の
カップを想像するだけで気持ち悪くなる

明らかに条件反射


チェーン店ならだいたいどこも同じ条件のはず
スタバとタリーズとドトールとプロント辺りも試してみよう


コーヒー飲めませんって
意外と都合悪い

紅茶までダメなら更に都合悪い

今は営業じゃないからいいんだけど…
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# by acosaru | 2011-01-15 00:15 | 雑記

体質改善2

さっき飲んだコーヒー


頭痛と吐き気がする


いつからかコーヒーを飲んだら気持ち悪くなるようになった



何が原因でこうなったか不明だから
経験で対処方法を見つけていこう


カフェイン全般かコーヒーだけか?
飲んでる薬、止めた薬との相性?
あるいは老化?


食べ過ぎは自覚してる


少しの間、朝食抜きの少食
ジャンクや添加物廃除で頑張ってみよう
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# by acosaru | 2011-01-11 17:41 | 雑記

コーヒー

泣きたい気持ちになった

我慢を重ね今を楽しめてない
そんな時間をどれくらい過ごしてきたことか?


ぽっかり空いた心の隙間を埋めるように
自分以外の何かを求める


でも今日は連絡しない
明日も明後日もしない


これは我慢じゃない


今の私は自分以外の誰かに
頼りすぎたり甘えたりしたらいけないように思う


頼っては危険な気がしてる

今はただ隙間を埋めたいだけで
身近にいるのがたまたま彼だったというだけ
あてにしてはいけない人だと
冷静な自分は知っている


だから


東京に来て初めて歩く道で偶然見つけたJazz喫茶に入り
泣きたい気持ちを鎮めてみた
コーヒーの味のよさは分からないけど
お砂糖もミルクもなしで飲んでみた


平日昼間の喫茶店は空いていて
オッサンのピン客ばかり
クリエイティブな事が好きそうなオッサンに見えてくる不思議


音楽はさっぱり分からないけど
好きなようにしていられる時間に
泣きたい気持ちが癒されていく


カメラ屋のおじさんとお話した


カメラが贅沢品だった頃や
万博を機に頑張れば一般人でも買えるようになれた頃や
その頃のカメラマンが稼げた話や
デジタル化で衰退した仕事や
今の時代のカメラマンの営業の難しさ
有名なカメラマンが廃業し写真が仕事でなく趣味になっている現状


先生に聞いた事のある話を
改めて耳にしてみて言葉にできない感慨深い何かが湧いてきた


社会との接点が無くなり
写真が好きなのか
苦痛を与えるだけのものなのか
段々分からなくなって
友達に弱音を吐いた


彼は本屋を連れ回してくれた


関西で今みたいに自分を見失ってた頃に読んだ本を見つけた


写真を撮る事は好きだ


と言ったら笑顔になった彼


尊敬する所も感謝する所もたくさんある
でも今以外の関係で会うのは
何となく痛い目に遭いそうだから
自分で心の隙間を埋められるようになろう
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# by acosaru | 2011-01-11 16:28 | 雑記

体の冷えを取るだけでなく
温かい体になろうと思い
バーゲンで半額になってた腹巻きとパンツを買った

毛糸の物にしようかと思ったけど
外でも着れるよう薄手の綿にした

お腹にポケットがある


ドラえもんみたい


カイロとか入れるんだろう
持ってないから湯たんぽ代わりに
ペットボトルにお湯を入れて試した


なかなかいい


次は湯たんぽ買いに行こう
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# by acosaru | 2011-01-11 00:59 | 雑記

雨に負けて

頭痛の嵐


プレゼント貰った
顔色や反応の変化を指摘された
いつも優しくしてくれる

一緒にいるのが楽しい


変な薬飲んで治療中でも
普通に接してくれた


大事に扱われてるけど
これは相手にすれば当たり前なのかな?
他の人にも同じ様に優しくしてるのかな


私と同じ位、まめに優しくされている人がいたら嫌だな

いいんだけど嫌だ


ただの友達としか思われてないのかな

ちゃんと距離をとって
気付いたら好きになってた

変に情も絡めてないし
まともな心境の変化のはず

多分好きで合ってると思う


言えないけど



頭痛で眠れなかった
天気の回復が待ち遠しいな
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# by acosaru | 2010-12-22 06:41 | 雑記

怠い

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眠れない

ちょっと気持ち悪くて計ってみたら

熱上がってる


今夜も眠れない
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# by acosaru | 2010-12-14 02:43 | 雑記

うわっ

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早く寝よ


全然辛くないのに
食欲だってあるのに


体温計れば微熱あるし
食べたら吐くし


早く治らないかなぁ
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# by acosaru | 2010-12-13 21:47 | 雑記

痛み

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最近変な夢をみる

薬飲んで眠ってた頃から
おかしな夢はよくみてた

治療に必死だった頃の様に
夢の内容を記録しなくなった

記録しないという行為は
寛解に向かってる証拠なのか
細かい事は気にしなくなってる

病気に慣れただけかもしれない

未だ新しい病院に行こうとせず
抗うつ薬を飲んだり飲まなかったりして
自然に断薬できないかと期待してる

血中農度が下がると
体の末端が波打つ感じがする
指とか頭とか…

減薬初期の頃にあった体がフワッとする感じや
核と殻がズレてるような違和感は無くなってるけど

久しぶりに頭痛と吐き気がした
この所の昼夜逆転と先の不安は
もしかしたら離脱症状だろうか?

いい加減先の事決めないと破綻する
現実について悩むのは正常の範囲として…

優柔不断さが倍増してる

私の優柔不断さは医者をキレさせる程酷い

それでも根気よく縁を切らずにいてくれる人がいる
多分今日も呆れてるはず

でも離れるなら離れて行ったって構わない
自分を偽って付き合っても仕方ない

沢山の人と出会っては別れてきた
最初から短い付き合いでいいと思って関わった人はいない

でも時には嫌われたりして終わる

私が何をした?って
言い掛かりみたいな嫌われ方も経験した
初めての縦の関係で血を吐くような思いできつかった
何をしたでなく、何もしなかったからかもしれない

冷静に判断して自分に非がないなら
相手の問題だから気に病む必要はない

それでも失敗した感じや
他の対応が出来なかったかという後悔や
残念な結果への寂しさを感じる

それは痛みとして心を締め付け
時には体調不良として苦しむ

何をすれば自分を偽らない?
どこに行けば自分の場所が見つかる?


夏はヨロヨロ歩いてたけど
今では少しなら走る事もできる

心の痛みだって新しい環境で頑張っていれば
だんだん癒えてくるんだろうな


明日いつも通りに返信くるのかな?
連絡がもう生活の一部になってる

途絶えたらやっぱ寂しいな
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# by acosaru | 2010-12-07 01:10 | 雑記

↑似顔絵はSHINさんに描いてもらいました どうもありがとう! 日々感じた事を気が済むまで  文章に変換してます


by acosaru